reede, 22. august 2014

Hans: Ettevalmistused Duatloni Eesti Meistrivõistlusteks

Viimane nädal aega on ilm olnud heitlik ja Kõrvemaale pildistama pole saanud minna. Selliste vihmaste ilmadega kujunevad matkad üsna märjaks ja metsa all on niivõrd pime, et isegi kui kohtuda mõne metsloomaga, siis ega head fotot kätte ei saa. Pealegi alati vihmaga looduses ringi uitades valitseb seal justkui mingi kummaline vaikus. Seetõttu olen juba üle nädala aja linnas viibinud ja trennidele keskendunud. Kuid ega treenidagi pole kerge selliste ilmadega. Rakse on planeerida pikki (3-4 tunniseid) rattatrenne, kui tead, et väljas kallab padukat ja puhub tugev tuul. Kuid neli viimast päeva on tehtud väga palju trenni, igasuguse ilmaga. Saanud korralikult padukat, võidelnud pideva meeletu tuulega ja natukene päikestki näinud.

Kuid põhjus miks taas treeningutele keskendund on augusti lõpus toimuvad EMV duatlonis. Nimelt varasemalt olen Eesti meistrivõistlustel tulnud ühel korral kolmandaks ja kahel korral teiseks. Kuid see aasta olen võtnud kindla eesmärgi, et võita Eesti meistritiitel. Tean, et mul on vastas kõvad konkurendid ja nad on aasta jooksul tugevalt arenenud. Seega tegelikkuses pole õrna aimu, kui keeruliseks võistlus võib kujuneda, kuid annan endast parima. Selleks teen hetkel tõsiselt trenni ja luban võistlusel viimase võtta! Treeninud olen nii ratast, kui ka jooksu. Sest tõsiseid jooksutrenne pole teinud juba väga pikka aega. Ilmselt see hooaeg üldse väga vähe jooksnud.

Võistlus ise toimub 30. augustil Kiilis, kus rattadistants on üpris meeltmööda. Eelmine aasta tegin seal päris kõva ratta aja ja jooksuga võis rahule jääda! Seniks aga kindlat närvi ja ilma trotsides tuleb ikka trenni teha!
Pikk 16km jooksutrenn 


Karliga 3h trenni

2 kommentaari: