laupäev, 2. august 2014

Päevad enne TriSmile'i

Eelneval ööl olin (Joel), maganud vaid 3.5 tundi ja nüüd (reedel, 01. augustil) nautisin autos und, kui sõitsime Pühajärve suunas. Näitasin hommikul lõpetatud treeningfilmi ka vendadele ning nad olid väga rahul! Laadisime selle üles ja see sai päeva lõpuks juba üle 1400 vaatamise! Tegin ka viimase trenni enne TriSmile'i - kerge 25 minutit jooksu ja sisse 4 kiirendust.

Täna, laupäeval, viimasel päeval enne TriSmile'i, käisime Pühajärve ääres, külastasime ka Sportlandi telki ja näitasime neilegi meie vastvalminud filmi. Selle peale pakuti välja, et nad võivad seda ka sealsel ekraanil lasta ja nii toimuski koheselt ka meie filmi "esilinastus" ning nüüdsest saab seda sealgi jooksmas näha.
Alari ütles, et võin enese kindluseks teha täna veel lühikese soojendusjooksu, jooksuharjutusi ja siis joosta 1 km võistlustempoga (umbes 03:55-04:05 min/km), et oleks tunne sees, mis tempoga homme pean jooksma, kuid kuna päeval pärast Pühajärvel käimist ma magasin ja puhkasin kuni õhtuse pasta partyni, (mis on Pühajärve ääres toimuv toitlustus TriSmile'il osalejatele) siis mõtlesin, et ega sellest pole midagi hullu, pigem puhkangi ja ei hakka enam pärast õhtusööki pingutama.
Enne magama minekut panin homseks asjad kokku, masseerisin jalgu hobusepalsamiga ja panin kompressioonisokid jalga, et anda veel viimane lihv homse võistluse heaks välja tulemiseks.

Teel Otepääle j TriSmile'i poole!!

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar